״תודה גדולה על שבוע מיוחד עם לימוד, התנקות מרעלים שבו הרגשתי שאני לומדת המון דברים חדשים וחשובים שעזרו לי לייצר שינוי תודעתי ומעשי לתזונה נכונה ובריאה. השילוב של הלימוד המרתק לגבי גוף האדם ואיך התזונה משפיעה עלינו עם טנמאיה ואז המעבר לשיר שלימדה כל מיני מתכונים נהדרים שעזרו לנו, היה מושלם! לעבור את השבוע בכיף עם מבחר של אוכל משובח ובריא! היה פשוט נהדר!! מחכה לקבוצת המשך תודה ,באהבה גדולה.״

שיר וטנמאיה מדהימות ❤️ תודה רבה על שבוע של חיבור וחיבוק לגוף ולנפש. השילוב של כל מה שיש לכן לתת היה מדהים. המפגשים אתכן העשירו ומילאו בהשראה ונתנו כח להמשיך בבחירה הלא פשוטה הזו של לעצור את העולם ולבחור להיטיב אתי. ממליצה בחום ומחכה כבר לפעם הבאה. תודה❤️

״שיר וטנמאיה היקרות, אומנם הייתי בשקט, אבל הייתי לגמרי אתכם! שהתחלתי לא האמנתי שאני אסיים. אבל אני לגמרי מוכנה להמשיך לעוד… חייבת להגיד שחשבתי שאני יודעת כבר הכל ושאני ממש לא מתאימה לתוכנית כזו. אבל הכל היה כל כך תכלס, כל כך שימושי שבטוח אמשיך לעסוק בזה עוד בהמשך. למדתי מלא ולוקחת איתי שק של תובנות לדרך. אוהבת אתכן והלוואי והיינו ליד לתת לכן חיבוק. ❤️ אההה וגם ירדתי 8 פאונד! וואו. מתנה שלא ציפיתי לה.״

״טנמאיה ושיר היקרות, דבר ראשון - זאת הייתה הפעם הראשונה שלי שעשיתי דיטוקס מכל סוג שהוא! ואיזה מזל שבחרתי בתוכנית שלכן לניסוי הזה שלי. אני מאוד מתעניינת באוכל בריא ולייפסטייל בריא אבל מתקשה ליישם את זה ביומיום כי אם אהיה כנה... אני די גרגרנית ואוכלת עם העיניים ומתה על אוכל ומסעדות! לא האמנתי שאחזיק מעמד (לא בגלל רעב אלה יותר כי הייתי בטוחה שאתפטה לשטויות ובלי לשים לב אכניס משהו לפה) אבל להפתעתי עמדתי בזה בגבורה. מה הרגשתי ברמת האנרגיות? בימים הראשונים פחות אנרגיה (כאבי ראש עזים) ולקראת הסוף הרבה יותר אנרגיה, מה זה קפה בכלל ולמה צרכתי כל כך הרבה ממנו? אני ממש שמחה שנרשמתי לקורס, אני חושבת ששניכן מדהימות ומביאות המון לשולחן (תרתי-משמע), השילוב שלכן יחד זה מה שהופך את זה להצלחה מסחררת בעיני ואני הייתי שמחה להמליץ על הקורס שלכן לעוד הרבה אנשים.״

״חשבתי שיהיה לי יותר מאתגר, ואכן הגמילה ממוצקים לקחה כמה ימים של שליטה עצמית, אבל אז התחושה הטובה בגוף ובנפש תפסה את כל המקום. שמחה פנימית על ההזנה העמוקה שהגוף מקבל, על ההפסקה של כל מה שמזיק, ועל התמיכה הכיפית בדרך: טנמאיה עם הידע הרחב, תשובות לכל השאלות, עידוד אימהי אופטימי, שיר עם מתכוני המטבח הצבעוני והבריא, משלימות אחת את השניה, והקבוצה הכיפית שנוצרה - מסגרת מצויינת לעשות שינוי מיטיב. סופסוף חיברתי את הגינה למטבח ולגוף מחדש דרך הבלנדר (ואפילו אין לי כיום גינה, רק מה שצומח במרפסת ואכיל). התגעגעתי לזה, מרגיש כל כך טבעי, ועוד עם האביב הפורח מסביב. הגוף יותר אסוף וחיוני, יש כוח נפשי לעשות עוד שינויים רצויים ואנרגיות טובות. מצאתי את עצמי מופיעה על הבמה עם הרכב ענק בלי בעיה כשאני רק על שייקים ומרקים, ולא מתגרה כשהחבר'ה טוחנים במסעדה בסוף הלילה.. כנראה שהתדר עלה משמעותית, כי פתאום הגיעו משומקום הצעות מהארץ ומחו"ל שקוראות להרפתקאות חדשות. מרגישה שיש לי כלים לשמור על הזנה עצמית גם מחוץ לבית, שיש ממי ללמוד ועם מי להתייעץ. תודה! 💚״

״חשבתי שיהיה לי יותר מאתגר, ואכן הגמילה ממוצקים לקחה כמה ימים של שליטה עצמית, אבל אז התחושה הטובה בגוף ובנפש תפסה את כל המקום. שמחה פנימית על ההזנה העמוקה שהגוף מקבל, על ההפסקה של כל מה שמזיק, ועל התמיכה הכיפית בדרך: טנמאיה עם הידע הרחב, תשובות לכל השאלות, עידוד אימהי אופטימי, שיר עם מתכוני המטבח הצבעוני והבריא, משלימות אחת את השניה, והקבוצה הכיפית שנוצרה - מסגרת מצויינת לעשות שינוי מיטיב. סופסוף חיברתי את הגינה למטבח ולגוף מחדש דרך הבלנדר (ואפילו אין לי כיום גינה, רק מה שצומח במרפסת ואכיל). התגעגעתי לזה, מרגיש כל כך טבעי, ועוד עם האביב הפורח מסביב. הגוף יותר אסוף וחיוני, יש כוח נפשי לעשות עוד שינויים רצויים ואנרגיות טובות. מצאתי את עצמי מופיעה על הבמה עם הרכב ענק בלי בעיה כשאני רק על שייקים ומרקים, ולא מתגרה כשהחבר'ה טוחנים במסעדה בסוף הלילה.. כנראה שהתדר עלה משמעותית, כי פתאום הגיעו משומקום הצעות מהארץ ומחו"ל שקוראות להרפתקאות חדשות. מרגישה שיש לי כלים לשמור על הזנה עצמית גם מחוץ לבית, שיש ממי ללמוד ועם מי להתייעץ. תודה! 💚״

״נהניתי מכל רגע ברמות על. ההגשה שלך נעימה ברורה מלאת ידע והעיקר מגיעה מהלב. אהבתי מאוד את הדרך הבלתי אמצעית שלך ושל שיר ואת הרצון הכן האיכפתי לתת את כל כולכן למען הקבוצה ולמען הנושא שלשמו התכנסנו. באהבה ובהערכה רבה מאוד.״

״הניקוי והתהליך היה לריענון מושלם להתחיל את השנה נהניתי מכל רגע, ושמחתי לראות אתכם בבוקר אצלי כמובן במשך שבוע . ‎ניקוי עבר בקלות וכמובן שאני ממשיכה בדרך הזאת, ‎תודה על כל האינפורמציה והשקעה גדולה של שניכם השיתוף היה מושלם רעיון מצויין נתן המון אפשרויות לראות ולהבין ולעשות הכל בקלות ‎שיר אלופה באוכל ‏אני אוהבת את האוכל שלך מאוד ואת הדרך שאת מכינה אותו את הידיים המופלאות שלך וטנמאיה מסבירה בצורה פשוטה וקלה ומעוררת חשק לטפל בגוף ובנפש.״ תודה על הכל״

״שיר וטנמאיה היקרות. מי היה מאמין אבל ביומיים האחרונים מסתכלת על אוכל אחרת. העשרתן אותי בכ"כ הרבה, בידע ובמעשה. תמיד חשבתי שניקויים זה דבר קשה, שלאכול מסודר או בצורה מחושבת זה קשה וגמרתן לי להאמין שזה קל. השבוע הזה איפשר לי לנקות את המחשבות שהיו מקובעות ולסגל הרגלים, אמונות, מחשבות ורגשות חדשים. תודה על הדרך הנעימה והרכה בה תמכתן. לא הייתי יכולה לעשות את זה בלעדיכן ובלעדי הקבוצה . אוהבת מכל הלב״

״טנמאיה ושיר אני אמנם לא צריכה לוותר על קפה וסיגריות. אבל להתמודד עם געגוע לפחמימות, ללחם, לעוגות, די הפחיד אותי וכאן נכנס ההסבר, העידוד וההבנה שלך. אי אפשר להקשיב לך ולהישאר בסירוב או בהתנגדות. תודה שעודדת אותי ולא ויתרת עלי. היום, שבוע אחרי אני עדיין באותו פורמט בערך. ממשיכה נוזלים ואוכל עדין פעם ביום. מרגישה נהדר בגוף, קלילה יותר ומפוקסת. מה שמדהים בעיני זה שאני ממש רוצה להמשיך עוד שבוע לפחות באותה דרך. הפיצוי על החסכים הוא בהרגשה הטובה בגוף. אהבתי מאוד את השילוב ביניכן, היה נכון בעיני להביא את החלק התאורתי/מדעי עם מצגת ברורה ומלאת מידע. ולעבור אחרי כן למטבח השמח של שיר, עם הרבה חיוכים ויופי של טיפים, רעיונות מעוררי תאבון ומתכונים, גם אם לא בישלתי איתך, שיר, באותו רגע. שיר, את נעימה ומיוחדת, היה לי כף אמיתי להכיר אותך. תודה רבה לשתיכן.

טנמיה ושיר אהובות . תודה עליכן. יש לי כבר נסיון די גדול בניקויים רוצה לפרגן ולהודות לך טנמיה על המקצועיות, הסבלנות והקלילות בה הנגשת את הידע הרב והחשוב . היה מדוייק לא מעמיס ומצד שני עמוק ומאוד ברור. כיף ללמוד ממך לי היה ממש מדוייק לעבור את התהליך בזום ועם קבוצת הווצאפ. ונהדר שיש הקלטות כך יכולה לחזור ולשמוע שוב את ההסברים ולהטמיע אותם. שיר הקסימה נהנתי לעבוד ביחד איתך במטבח האהבה שלך והיצירתיות לאוכל סוחפת ועושה חשק להכין את המטעמים . תודה על השפע הזה ואמשיך לעקוב גם בהמשך ולהעשיר את המטבח שלי במטעמים של שתיכן ואם יהיה תרגום לעברית זה ממש יעזור לי. כי לא תמיד מצליחה להבין את כל המושגים שאתן רושמות. שתיכן ביחד שילוב מנצח תודהההה ואשמח לפגוש אתכן שוב בהמשך 💜

״שנים רבות אני עושה תהליכי ניקוי באלומות ועוד מקומות.... הייתי מאד סקפטית האם לעשות תהליך נקוי בזום??? ואכן מהחוויה שלי זה אכן עובד👏👏👏 אתן טנמאיה ושיר שילוב מנצח וקבוצת הווצאפ עם התמונות והשיתופים נפלאה🙏🙏🙏 תודה לכולם כמה חשובה המודעות ״מה שאני מכניסה לפה, זה מי שאני״ ואוסיף: מה שאני מתמקדת בו במחשבותי , זה משפיע על רגשותי גופי והתנהגותי״

״אני ממש מודה לכן מעומק הלב על סדנא נפלאה ומעשירה בידע , עם אפשרות להתנסות בהכנת מתכונים טעימים לאורח חיים בריא יותר שתענוג להכין ולטרוף , תודה על שבוע נהדר ועל ההרגשה הטובה בעקבותיו.״

שיר וטנמניה היקרות, תודה גדולה על שבוע מיוחד ומקסים! תודה על נתינה אותנטית ש"רואה' גם מבעד לזום וממרחק יבשות וימים 💓. תודה שעזרתן להעיף קילוגרמים.. אבל גם תודה גדולה על ההדרכה והליווי המחבקים!! מאחלת לכל אחת אתכן.. 💥💫